ЭЭГ-БОС(Биологически обратная связь) – это научно обоснованный метод, в основе которого находятся теория условных рефлексов, общая и прикладная психофизиология. БОС направлен на восстановление или совершенствование физиологических навыков, через управление параметрами биоэлектрической активности мозга (ЭЭГ). Возник он в конце 50-х годов 20 века и относится к немедикаментозным способам восстановления
и/или улучшения функционального состояния нервной системы (neurofeedback).

Помогает увидеть и научиться управлять физиологическими процессами, которые связаны с работой нервной системы и при помощи специальных тренировок учит их регулировать.

Эффективно применяется для:

• коррекции психоэмоциональных нарушений (хронический стресс, тревожность, депрессии и др.);
• формирования навыка сосредоточения у детей с гиперактивностью и СДВ;
• формирует навык стрессоустойчивости;
• улучшает физиологические возможности человека;

Данная методика, при которой человек контролирует свое психическое состояние, управляя активностью собственного мозга (с помощью датчиков ЭЭГ широко применяется в мире для развития навыков концентрации внимания, медитации, коррекции СДВГ, избавления от стресса и улучшения когнитивных способностей как у детей, так и взрослых).

Преимущество технологии:

• во многих случаях может использоваться как альтернатива медикаментозным методам лечения;
• отсутствие побочных эффектов;
• эффективность доказана многочисленными исследованиями и отзывами.

История БОС

Основой для создания метода БОС послужили фундаментальные исследования великих русских физиологов И. М. Сеченова и И. П. Павлова - авторов теории условных рефлексов. В ХХ веке идейными продолжателями исследований И. М. Сеченова и И. П. Павлова стали К. М. Быков (теория кортико-висцеральных связей), Н. П. Бехтерева (теория устойчивых патологических состояний). Применению метода БОС в клинической практике посвящены многочисленные работы школы Н. Н. Василевского - Н. В. Черниговской, О. В. Богданова, Н. М. Яковлева, Д. Ю. Пинчука и др.

Ранее возможность отследить ритмы головного мозга была доступна только при использовании громоздких медицинских электроэнцефалографов, техническое несовершенство которых требовало наносить гель (для снижения электрического сопротивления между кожей и электродом) на голову, который после сеанса записи электроэнцефалограммы необходимо было смывать. Но, в начале 2000-х годов  изобрели портативные электроэнцефаллографы (компания NeuroSky одна из первых), позволяющие даже в домашних условиях показывать ритмы головного мозга в реальном времени. Главным их отличием была максимально возможная упрощённая и удешевлённая конструкция и, как следствие, малое количество каналов и электродов. Если для медицинских целей необходимы десятки электродов, чтобы обнаружить возможные проблемные участки мозга пациента, то для пользователей нейрогарнитур было достаточно 1-2 каналов (2-4 электродов), поскольку в большинстве случаев большинство электродов выдают похожие или даже почти одинаковые ритмы.