Изучив, как гормоны стресса – глюкокортикоиды – действуют на клетки мозга млекопитающих, нейрофизиологи выделили набор рецепторов, которые распознают эти сигнальные молекулы. Исследования последних лет показывают, что длительное подавленное настроение вызывает серьезные изменения в характере работы нервной системы. В частности, опыты на мышах показали, что постоянный стресс повреждает нервные клетки в гиппокампе, центре памяти, и меняет его структуру. Из-за этого развивается хроническая депрессия.

При стрессе выделяется большое количество гормонов класса глюкокортикоидов. В результате меняется работа всех органов тела, в том числе и мозга. Дело в том, что в нервных клетках мозга есть несколько типов рецепторов, которые могут взаимодействовать с молекулами глюкокортикоидов. В исследованиях ученые использовали срезы мозга крыс, погибших через несколько минут после тяжелого стресса. Они изучили, какие гены были активны в нейронах грызунов, а также проследили за взаимодействиями этих клеток с глюкокортикоидами. Выяснилось, что в стрессовой реакции и распознавании молекул гормонов участвовало сразу два типа рецепторов – минералокортикоидные (MR) и глюкокортикоидные (GR). В результате их взаимодействия с химическими сигналами активировалось около 200 генов, связанных со стрессовой реакцией, а также 50 участков ДНК, которые управляют работой ресничек (выросты на поверхности нейронов). Значительная часть этих областей генома была связана с работой гиппокампа – центра памяти в мозге млекопитающих, а также управляла формированием новых связей между нейронами и различными аспектами высшей нервной деятельности. Ученые ранее уже подозревали многие из этих участков ДНК в связи с появлением психических и психиатрических заболеваний.

Поэтому, нужно прилагать все силы для снятия стресса и не давать себе возможность впасть в хроническую депрессию, именно для сохранения психического здоровья и предупреждения возникновения различных психосоматических заболеваний‼